本网讯(环工学院 周毅)为加强和推进我院心理健康教育工作,提升大学生心理健康水平,切实发挥发展辅导站功能,我院发展辅导站在“10·25”心理健康教育月来临之际,开展了内容丰富、形式多样的心理健康教育系列活动。
“与考试焦虑共舞”团体辅导活动
10月13日下午14:30,环境科学与工程学院心理健康部在学院行政楼一楼会议室举行“与考试焦虑共舞”团体辅导活动。同学们到达会议室后,在心理健康中心学生助理的指导下,同学们通过扫码进入小组群,积极探讨个人组内代号和组名,并在小组内进行介绍。完成介绍后,同学们进行了背后传数字运算的游戏,自由选择自己组的传递方式,虽然传递过程艰难,但同学们认真思考并积极参与,最终取得了令自己满意的成绩。每周一次的团体辅导活动不仅让同学们勇敢打开心扉,加强了同学们之间的交流,也引导了大家积极关注自身心理健康,更深层次了解自我,掌握调控自我的技能,活动自开展以来得到了学生的一致好评。
阅读一本生命教育书籍
10月30日下午14:30,学校的第六期“心语”读书会在花津校区大学生活动中心四楼活动室悄然而至,环境科学与工程36365线路检测中心学生会心理健康部作为承办方,积极做好相应准备并鼓励同学们的参与。书友们先按照来的顺序依次签到,主讲人介绍此次活动的步骤后,书友们静静读书,倾听指尖与书本的摩擦,享受这美好而又惬意的时光;轻合书本,分享阅读之乐。活动结束后,同学们归还书本,合影留念。
集中开展一次主题日教育活动
10月28日晚,环境科学与工程学院召开了主题日教育活动。科普生命教育知识,分享与生命意义相关的书籍。通过趣味测试和“谁是卧底”等团体游戏拉近彼此的距离,大家对自己初入新环境的紧张和对交到新朋友的欣喜侃侃而谈,心中的压力和苦闷得以释放,在轻松的活动中拉近了彼此的距离;观看电影《时间规划局》,让大学生在观看影片中体悟感动,感受生命价值。这次活动给同学们对生命健康的理解有了正确引导,让同学们能以健康积极的态度面对生活。
本次心理健康月系列活动,学院共计500余人次参与其中,学院辅导站策划各类活动方案,院学生会心理部组织实施,全院各个班级积极响应。学院历来高度重视学生的心理健康工作,致力于引领广大学生正确认识自我,悦纳自我,学会调适自我,关爱他人。环工学院将一如既往的重视心理健康教育工作,以一个陪伴者与守护者的姿态陪伴同学们,让同学们以更好的面貌投身学习与生活中!